Session Space エアエラ ではボディートークセッションをご提供します。
風の時代-the Air Era-が始まりました。2020年12月22日から2219年11月1日まで続くそうです。
わたしたちが生きてきた地の時代とは全く違う流れに切り替わった今、ずっとやってみたかった事をスタートすることにしました。
あなたが新しい時代を軽やかに進んでいくお手伝いをさせていただけましたら幸いです！
Mom’s BodyTalk
ママのためのボディートーク
新しい命がおなかに宿っているマタニティママさん。
色んな不安があるのはあたりまえです。自分のものじゃないみたいに感じる初めて経験する体調不良もあるかもしれません。
初めてママになって、嬉しい気持ちの反面、劇的に変わった生活サイクルや今までとはなんだか違う価値観、子どものためにやらなきゃいけないことがどんどん増えて、日々頭を悩ませているのではないでしょうか。
わたしもそうだったのでわかります。そして、現在進行形で子どもたちとの日々を過ごしています。
体や心が疲れていませんか？
自分だけでは気づきづらい視点から今のご自分の状態を観察することで、
体調や心に少しづつ変化を促していく事が期待できると思います。
ママの元気は家族の元気の源です。
一緒にもっと元気になっていきましょう。
BodyTalk
もっと楽しく、軽くなるために
人間の体は、相対する部分が相互に助け合いながら動いています。例えば歩く動作を見た時にわかるように、腕と脚、肩と腰が相互依存して対応して動きます。内臓なども同じく体の内部でコミュケーションを取っています。呼吸する時の肺と横隔膜との関係や食べ物を消化する時の胃と小腸、大腸の関連した流れなどを想像してみるとわかるかもしれません。
ボディートークセッションでは、あなたの体に問いかける事をします。バランスが崩れて優先的に調整した方が良い箇所を聞いていきます。
体はわかりやすい例ですが、心や精神にもバランスが保たれている事が大切な事で、どのバランスの調整もクライアントのその時の状況に応じて起こりえます。
セッションを開始する前に、今あなたが気になる事を聞かせて頂いても、仰らなくても、どちらでも構いません。クライアントの意識がわたしにバランスした方が良い箇所を教えてくれるからです。
ご自分の意識や体は今どんな状態だと思いますか？
Kid’s BodyTalk
子どものためのボディートーク
子どものキラキラした目に少しの曇りがさした時、今まで色々な話しをしてくれていたのに、話してくれなくなったり、コミュニケーションが取れなくなってしまった時、
お子さんご本人のバランスを取ってあげると、ご本人も、あなたも少し楽に進めるようになるかもしれません。
ボディートークで調整していくと、運動や勉強などのパフォーマンスが上がる事があるらしいです。
自分らしさを見つめてあげれば、その子らしさが際立って、その子本来の輝きが増します。学校での勉強や、運動のパフォーマンスが上がることもあるかも！
しかし、親が勝手に思い描いた結果を子どもに”期待”することは、何においてもおこがましいこと。
親のできる事はただのサポートだけで、成長していく事と、成長していくスピードを決めるのはお子さんご本人なのですから。
自分が変われば相手も変わる。心が変われば態度も変わる。態度が変われば行動も変わる。
行動が変われば習慣も変わる。習慣が変われば人格が変わる。人格が変われば運命が変わる。
運命が変われば人生が変わる。
ヒンズー教の一説